由于生活的压力越来越大，许多男性朋友常常不得不进行一次长时间的性交，这将导致身体的透支，导致生活的不协调，精子活动减少，精子数量不足。这一切都严重影响男性朋友的身体和心理健康。男人吃什么补精的速度最快？我们来看一下吧。

含有锌的食物

男性生殖功能中有很多微量元素，锌是产生精子和成熟所必需的微量元素，锌是保证精子质量的重要因素。有些男性精子数量过少，这就是我们常说的弱精症。不仅要靠药物治疗，还要在日常饮食上帮助我们治愈疾病。精液需要锌、硒、铜、镉等元素，其中锌、硒最为重要。男人的睾丸、附睾和前列腺都含有锌。精子中的锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合，参与正常生殖功能。

含有性激素的食物

男性若要补强精子，则不会忘记加强性功能。在此基础上，通过对精子的补充，她们可以更有效地提高她们的性功能，从而提高她们的性功能。鸡肝脏、蛋类等富含性激素和合成激素及卵磷脂均可促进精原细胞的分裂和成熟，有利于精子发生。

蛋白质含量高的食物

男性产生精液和精子的主要物质是蛋白质，如瘦肉、猪脊椎、狗肉、蛋、雀肉、虾、蟹、扇贝、牛奶、奶类、鱼、鸭、牛肉、羊肉和豆制品。另外，三文鱼、海鱼、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、筋筋等，不但含有大量优质蛋白质，还含有非常丰富的精氨酸。含有高氨酸盐的食物包括冷冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、鸽蛋、海藻和贻贝。在精子形成过程中，精氨酸是不可或缺的物质，从食物中补充精氨酸对精子生成有益。

维他命丰富的食物

维他命A、B、C、E等对提供精子和精液原料具有重要作用，它能促进精子的合成，调节腺体功能，提高精子抗感染能力。补充性腺是维持精子代谢过程的重要物质。在动物的肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、番茄、小扁豆、菜花、南瓜、土豆、雪里红、青蒜、枣子和新鲜水果中都能发现这些维生素。

像南瓜洋葱这样的食物

有规律地吃一些食物，如青菜叶，青菜籽，白葱，姜，还有适当的身体锻炼，保持一个健康的体重，不吸烟，不酗酒，也能帮助男人提高精子质量。

看看上面的介绍，大家都知道吃什么补精最快？其实，想要补充营养的朋友可选择在秋冬补羊肉、海参等，以增加精子活力，改善精子质量，减少早泄症状，同时还能协调夫妻的生活。与牛肉或猪肉相比，羊肉更能补充男性的精力，使他们的身体更加精力充沛。

泰国试管婴儿胚胎质量好不好怎么看？

每个做泰国试管婴儿的人都会经历术前检查、促排卵、取卵（取精）等一系列过程，取完卵后在家焦急地等待3天后的结果，那这3天，精子和卵子又经历了什么？

手术室流程

上午女方取卵，男方取精。我们把这一天定义成第0天，记做Day0。

女方取卵，穿刺取出来的其实是卵泡液，卵子就生活在卵泡液中。卵泡液经过卵子操作平台，实验室工作人员在显微镜下，从血淋淋的卵泡液中用细管吸出卵子，用干净的培养液洗涤2次，把卵子边上的血性液体洗掉，然后放置在培养液中，放入培养箱内，等待和精子受精。

女方取卵的同时，男方取精。取出的精液放置在室温下半个小时至1个小时，待精液液化后，进入洗精操作平台，精子经过洗涤后，那些活力差的精子会被淘汰掉，留下来的基本上都是活蹦乱跳的好精子。

如果洗涤后，活动精子数量够多，一般考虑做泰国第一代试管婴儿（精子自己钻进卵子内完成受精）；

如果洗涤后，精子数量很少，一般考虑做泰国第二代试管婴儿（将精子直接注射入卵子内完成受精）。

如果前次做的是泰国第二代试管婴儿，那么一般本次也默认做泰国第二代试管婴儿。

这个授精方式的选择，并不像买家电、买手机，第二代就一定比第一代来的好。具体做第一代还是第二代，临床医生、实验室医生会根据你的具体情况决定，选最适合你的。

实验室流程

下午一点半左右开始授精。

如果你是做泰国第一代试管婴儿，实验室工作人员会把洗好的精子，按照每个卵子加1万个左右精子的比例，将精子加入到卵子周围，让精子自己钻入卵子内，完成受精。（根据每个中心的经验，加入精子个数会有所差异）。如果你是做泰国第二代试管婴儿，实验室工作人员会挑选与卵子相对应个数的的精子，将精子一对一地注射入卵子内，使其完成受精。

取卵后的第一天（Day1），观察受精情况。实验室工作人员会在显微镜下观察每个卵子的受精情况。当然，这个就像一场考试，也是几家欢乐几家愁。有些人全部受精了，有些人部分受精了，也有情况很糟糕的一个都没有受精。至于受不受精，完全取决于卵子和精子质量。

实验室工作人员怎么样评价精子卵子有没有受精呐？原核，实验室工作人员根据原核的有无来判断是非受精。

正常受精可以看到两个原核，记录为“2PN”。异常受精或没有受精，可以见到以下情况：0PN，1PN，3PN,4PN……。至于怎么出现这些异常受精的，我们下次再说。

观察完后，将胚胎放入新的培养皿中，换上新的培养液。这一天受精卵会分裂成2个细胞。

第二天继续培养，这一天受精卵会分裂成4个细胞。

取卵后第3天（Day3）早上，观察胚胎质量。激动人心的时刻到了，到了揭晓成绩的时候啦。

第3天，一般会分裂成8个细胞，但有的细胞分裂地快一点，有的细胞分裂地慢一点，一般6-12细胞都是正常的。

胚胎质量评估

光从个数无法说明胚胎质量。我们还会观察胚胎的外观和碎片率，对胚胎进行分级（以下内容了解即可）：

1级：胚胎卵裂球大小均匀，形态规则，透明带完整，胞质均匀、清晰，胚胎内碎片10%；

2级：胚胎卵裂球大小略不均匀，形态略规则，胞质可有颗粒现象，碎片10%-20%；

3级：胚胎卵裂球大小明显不均匀，可有明显的形态不规则，胞质可有明显颗粒现象，碎片21%-50%；

4级：不可用胚胎，细胞大小严重不均匀，胞质可有严重颗粒现象，碎片超过50%。

细胞数6-12个，碎片率20%以内，评级1-2级，可称为优质胚胎。通常记录方式为：细胞数-碎片率-评级，例如：8-5%-2，即8细胞，5%碎片率，2级。优胚就像优等生，有较高的怀孕成功率。但要说明的是，其他普通胚胎也是可以怀孕的。

胚胎比较多的，一般会把它们冷冻，等以后解冻使用。一般前2管，每管会放1-2个优质胚胎，第3管开始一般会多放几个胚胎。

冷冻记录方式如下：

F1：①6-1②8-2

F2：①8-15%-2②10-15%-2

F3：①②③④⑤

F4：①②③④

以上代表您一共冷冻有4管胚胎，分别用F1、F2、F3、F4来区分，第一管F1里面有2个胚胎，分别是6细胞，1级；8细胞，2级；第2管F2里面有2个胚胎，分别是8细胞，15%碎片率，2级；10细胞，15%碎片率，2级；F3有5个胚胎，F4有3个胚胎。

如果身体条件很好，体内激素水平恢复正常，子宫内膜条件适合移植，则在这一天行鲜胚移植，根据情况，会挑选1-2个胚胎进行移植。

多数人取卵后身体尚未恢复，体内激素水平一般比较紊乱，所以不行胚胎移植，将所有可用胚胎冷冻。

如您的胚胎较多，建议冻存2管左右的优质胚胎，其余胚胎养囊处理。什么是养囊？就是让胚胎在实验室培养液内再生长2-3天，看看有没有发育潜能，发育潜能好的，能够继续发育成囊胚；发育潜能差的，一般就无法存活。这是一个优胜劣汰的过程，模拟了体内生长过程，减少冷冻管数及费用，同时减少移植失败的次数。

如果您的胚胎质量比较一般，但经过评估后丢弃又可惜了，也建议养囊。有发育潜能的就能够继续存活下来，然后行囊胚移植，囊胚移植更接近人体正常的种植过程。

当然，养囊会损失一部分胚胎，这个您需要有心理准备，但一般来说养囊不成的胚胎，移植到体内受孕概率也是很低的。

胚胎碎片多是什么原因？如何盘断试管婴儿胚胎质量好坏？

虽说女性子宫状况决定了做试管婴儿能否成功，但是也不能忽视了移植的胚胎质量，胚胎质量的好坏，也对着床有一定影响。那么，如何盘断试管婴儿胚胎质量好坏？判断一个胚胎质量的好坏，很普遍的方法就是形态学评估，在这个方法当中，胚胎的碎片则是很重要的参数。今天，一起和来详细了解一下。

胚胎碎片多是什么原因？胚胎碎片是什么意思呢？

胚胎碎片主要意思是精子跟卵子结合之后，产生的胚胎质量的剩余产物，这也是早期胚胎发育过程中比较常见的现象。它主要是由早期胚胎排出的，因为细胞膜包裹里面没有细胞核的胞浆结构。这种胞浆结构当中，有一些含有线粒体等细胞器，而有些则是没有。胚胎的质量一般分为ABCD等级，A代表质量最好，而D则是最差，越差的胚胎含碎片就越多，而碎片过多则是代表着没有办法形成胚胎。

胚胎碎片多是什么原因？碎片对试管婴儿成功率有影响吗？

其实，造成胚胎碎片过多的原因多样化，最大的原因是因为女性年龄过大，致使卵子质量不好造成的。所以，在进行取卵前，女性要先进行身体调养，以改变卵子的质量，避免后期胚胎碎片过多的情况发生。

因为碎片过多，发育潜能有限，从而造成移植率较低。除此之外，有碎片的胚胎跟正常胚胎相比较，它的细胞遗传异常率跟发病率都有明显的偏高。因为严重的碎片很有可能会引起胎儿畸形，所以，如果胚胎的碎片超过了50%，那就被认定为不能使用。

胚胎碎片多是什么原因？好的胚胎是不是没有碎片？佳木斯哪里有供卵代孕>

大多数人都会认为优质的胚胎完全没有碎片，那这个说法肯定是否定的。其实，碎片也是胚胎自救的一种方式，它会将不利因素排出体外，当碎片所占的比重较大时，才会致使胚胎死亡。

其实，试管婴儿技术已经处于领先地位，进行治疗时每个环节都会严格把控，而到胚胎移植时，如果胚胎有碎片那是会对成功率有一定的影响的，所以，在进行试管婴儿治疗时要格外的注意任何一点变化。

已经从事泰国试管婴儿服务已15余年，目前跟好几家资深的泰国试管婴儿医院均有合作，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年。泰国现在使用的比较广泛的是第三代试管婴儿技术，其强大的优势主要体现在剔除遗传疾病，实现优生优育。加上其费用透明、地理位置靠近、服务过程周到、无疑是有试管婴儿需求人群所需要的。让不孕不育家庭重拾生育希望，获得属于自己的健康宝宝。