产后腰腿痛怎么回事

许多妈妈在怀孕的时候，由于宝宝在不断长大，导致孕妇重心后移脊柱过度前倾，所以大多数孕妇都会出现腰痛的症状但是有一部分妈妈在产后也会出现腰痛的症状，这是很多妈妈在唱歌不能理解的。

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那么产后腰腿痛是怎么回事呢？

产后腰腿痛怎么回事

产后腰腿痛主要是由于女性在分娩的时候，妈妈们多采用仰卧位。而且在生完宝宝之后，大部分时间都是躺在病床上，并且不能自由活动。并且在分娩时消耗大量的体能和热量，腰部和腿部的酸痛感会加剧。

产后腰痛的原因

1、缺钙：妈妈在生完宝宝后，身体处于一个非常虚弱的状态。气血流失。并且很多妈妈都会选择用母乳喂养。这也导致钙流失非常严重。缺钙也容易引起腰疼。

2、过度劳累，由于女性在怀孕和生产之后，骨骼系统会发生变化。骨关节会变得比较宽松，肌肉韧带拉长弹性下降。妈妈们在产后休息不当。或者过早的长时间站立就会造成骨骼肌肉韧带等不能恢复而引发疼痛。

3、抱宝宝的姿势。新手妈妈无暇顾及自己。抱宝宝一直不换姿势。长时间的固定姿势会引起单侧的肌肉疲劳，会导致产后腰疼的发生。

4、不注意保暖：产后受凉，起身时不慎闪到或是扭到腰部，也会导致产后腰腿痛的发生。

5、先天性腰骶部疾病：如果妈妈本身就患有先天性腰骶部疾病,比如骶椎裂、腰椎骶化等疾病,很容易在产后诱发腰腿痛。

针对产后腰腿痛的对策

1、补充钙元素：钙是骨骼发育的必需物质。补充钙元素不仅可以对妈妈骨骼的恢复有力，而且还能给宝宝补钙。

2、适当休息：妈妈在坐月子期间要好好注意休息，可以适当的走动，但不能走动太久也不可以久坐久站。更不能去练运动，如跑步等。

3、注意保暖：肢体受寒也会引发腰腿疼。妈妈们在月子期间要注意保暖尽量不要碰冷水，更不能光脚。

4、热敷按摩：毛巾热敷不仅可以缓解，还能减轻关节疼痛。在疼痛时也可以选择让其他人帮忙按摩背部和腿部，也能很好的缓解腰腿痛。

妈妈们在产后出现腰腿痛之后，要适当的进行调理。不然会落下病根造成后遗症。如果要腿痛比较严重的，应该及时去医院配合医生进行治疗，避免加重病情。以上是对“产后腰腿痛怎么回事？”问题的回答，希望能为您提供帮助。

迎试管婴儿一双儿女入怀：我就知道俄罗斯是我命中的福地

　　肖桦（化名）说以前因为生意的事多次往来俄罗斯，确切的说俄罗斯这三个字带给了她很多的幸运，也给了她想要拥有的财富，让肖桦过上了高品质的生活，但是她说最令她惊喜的是多年不孕求子不得的郁闷竟然也在这里解决了，所以俄罗斯对于肖桦来讲简直就是福地。

　　今年35岁的肖桦想当年那也是妥妥的学霸，高中三年成绩稳坐班级第一把交椅，高考时这位个性强势的姑娘没有辜负家乡父老的厚望，以全校第一的成绩考取了哈工大，读了该校的国际贸易专业。那时候的肖桦做梦都想着将来要做一名摆脱贫困生活的高级白领，可以过上体面的生活。

　　大学期间，除了认真学好专业课，业余时间肖桦还参加了很多社会实践，毕业前夕，肖桦因为优异的成绩被一家跨国贸易公司录用了，怀抱着对未来的美好期望，她走上了工作岗位，准备宏图大展。

　　然而，因为个性率真，渐渐地肖桦觉得自己并不太适合这种公司生活，她努力地寻求着自己的机会。离开这间公司后，肖桦先后尝试过很多其他工作，最终她把目光对准了俄罗斯贸易，把那边一些硬货带到国内销售，慢慢地堆积着自己的财富。

　　她的爱人李志奇（化名）就是某次去俄罗斯的行程中认识的，这是个山东汉子，因为家境困顿，高中没毕业就失学了，硬气的他愣是靠着自己的一把子力气撑起了整个家庭的生活，等伺候久病卧床的母亲入土为安，年幼的弟妹都考上大学后，身为家中长子的他才决定要远走他乡再继续闯一闯，希望可以打下一片天地。

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　　李志奇的经历打动了肖桦，两人通过一路上的沟通和相互关照，渐渐地有了好感，到站时，两人已决定未来的路一起去走走。

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俗话说夫妻同心其利断金，劲儿往一块儿使，什么样的难关也可以攻克。可以说，有了李志奇的加入，肖桦的生意做得更加顺畅了，两人在2010年结了婚，婚后李志奇主外，肖桦主内，生意做得是风生水起。

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　　唯一的遗憾就是俩人没能顺利有个孩子，为了这个心结肖桦把周围的医院都跑遍了，打听到北京的好医院多，隔三岔五就往京城跑，尤其是2015年决定做试管后，肖桦干脆把家当都搬到了北京，她说做试管真是个辛苦事儿，与其来来回回的折腾，还不如就地驻扎，为此，她买了套不限购的小产权房，目的就在于能方便进周后的各项检查和打针。

　　然而，折腾了足足三年多，前后进周五次，光移植就近十次，最终却依旧一无所获。在一同做试管的姐妹的推荐下她接触到了海外生殖，综合比较后，她找到了中国试管婴儿网试管帮。

　　了解到她的情况，我们认为美国，日本都很适合肖桦去尝试，但她却选了俄罗斯试管，她说你们做俄罗斯试管也有很多的成功案例了，不怕再多我这一个吧？说实话，俄罗斯是我的福地，这些年来我们一家因为俄罗斯的存在而变成了最好的现在，所以，我希望我们的孩子也可以因为这个美好的国度而到来。

　　2020年2月底，34岁的肖桦跟爱人李志奇共同踏上了俄罗斯试管之旅。她说往来这么多次，对这边的辅助生殖医疗却从未了解过，说起来真是遗憾，虽说去俄罗斯他们早已熟门熟路，但是去接受辅助生殖技术助孕这一程肖桦内心还是充满了无尽的兴奋或者说忐忑。

　　不仅她自己，所有在试管路上跋涉了几年的女性朋友都有一种类似的不确定，说白了就是让失败吓怕了，谁都希望成功，谁都是输不起的年龄。然而，试管成功也要看很多因素的，除了女性自身的身体素质，医生团队的专业程度，实验室硬件等等。

　　关于成功率的问题，肖桦在出发前也反复问过我们，其实肖桦的身体条件不差，血液AMH值3.75，两侧基础卵泡15颗，我们预估了她一个周期成功的几率还是很高的。果然，2020年4月初我们得到了肖桦PGS检测报告，一共有两男两女四颗健康胚胎。面对这一结果，我们依然清楚的记得肖桦的话：我早就知道俄罗斯是我的福地。

　　同年5月，肖桦移植了一男一女两颗胚胎，经过35周的孕育，2020年底，肖桦家的龙凤胎平安降生了，这是一个皆大欢喜的消息！

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