相信很多女性朋友都听说过假性怀孕，或者有一部分女性也曾经经历过。假性怀孕，顾名思义就是没有怀孕的意思，是指女性身体出现了类似怀孕的症状，如停经、恶心呕吐、腹部隆起等，甚至还会感到有胎动。那么这到底是怎么回事呢，怎样才能避免这种情况的发生?

心理因素-对于备孕期间或者不孕的女性来说，因想要宝宝的迫切心理，以及来自家庭和朋友等方面的压力，会使女性产生全国不孕不育家庭焦虑等情绪方面的改变，这种改变会使女性的内分泌系统紊乱，从而使得女性产生恶性、呕吐以及腹胀等假性怀孕的症状。

疾病因素-有些女性可能因为疾病导致发生假性怀孕。常见的疾病有红斑性狼疮，患有这种疾病的女性绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升，从而出现恶心、呕吐等类似妊娠初期的症状。但是通过超音波检查发现并没有妊娠迹象，但血中却出现绒毛膜性腺激素。

而要想避免出现这种假性怀孕症状，首先你得以乐观的心态去面对受孕这个事情，不要给自己太大的压力，家人朋友也要给予女性足够的支持与照顾，使她们的焦急情绪得以舒缓，以便受孕。

其次，女性要定时去医院检查身体，不要用猜测给自己确诊，要用专业的检查，尽快区别怀孕与否，从而尽快做好下一步治疗准备。

最后，对于可能患有不孕症的女性，一定要及时去医院进行检查，像医生等专业人员进行咨询与治疗，尽快查出不孕的原因所在，从而对症治疗，摆脱不孕的苦恼。

总之，不管出于什么原因想要宝宝，都要记得不要给自己太大的压力，精神放松了才能顺其自然的迎接一个健康的宝宝。

山西省人民医院妇产科主治医师，哈尔滨医科大学妇产科硕士张瑜

作者：刘婕

编辑：赵鹏