吸烟有害健康，尤其是哺乳期的妈咪，更会直接影响宝宝的健康，甚至破坏宝宝的大脑发育，造成宝宝耳聋。哺乳期的妈妈不能吸烟!爸爸也最好能戒掉烟瘾，为宝宝建立一个健康的生活环境。

　　1.女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支烟的女性，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给宝宝，这对宝宝健康是严重威胁。

　　2.哺乳期妈妈必须遵循“先减后戒”的原则，才能有效戒烟。如果是被动吸烟，应注意回避，因为香烟燃烧后会产生大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质。

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对妈妈的身体十分不好，更容易造成宝宝心肺功能下降，甚至影响智力。

　　3.哺乳期抽烟会影响宝宝健康发育：

　　(1)使宝宝大脑发育受损，阅读和计算能力比同龄小孩落后3-5个月;

　　(2)使宝宝患肺炎和支气管炎的几率增高;

　　(3)使宝宝厌食，时常出现的“肠绞痛”也与妈妈吸烟有关。

　　妈妈哺乳期，爸爸最好也别吸烟!

　　1、提前断奶

　　研究发现，吸“二手烟”的哺乳期妈妈泌乳反射较少，乳汁质量低，容易造成提前断奶。而且，她们乳汁中尼古丁含量比正常妈妈乳汁中尼古丁的含量高出近2-3倍。这意味着，宝宝不但“吸毒”(环境空气差)，还在“喝毒”(母乳质量差)。

　　2、奶水不足

　　催乳素调节乳汁分泌，而香烟则会使妈妈体内的催乳素水平降低，减少乳汁分泌，让宝宝无法获取足够的奶水。

　　3、加大宝宝患呼吸道疾病的几率

　　香烟的烟雾会夺去宝宝的氧气，从而干扰大脑的发育。长期缺氧，人体会补偿性地不断制造“二磷酸—甘油酸”以提高氧气输送。

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在这种环境下长大的婴儿，容易患呼吸道疾病，如肺炎、哮喘、中耳炎、支气管炎、鼻窦炎等。

　　4、伤害宝宝的心脏

　　高密度胆固醇(HDL)能够预防心脏方面的疾病。研究表明，在父、母或者两人都吸烟的宝宝体内，这类胆固醇的含量偏低，导致香烟中的毒素影响心率的自动调节。

　　5、造成宝宝耳聋

　　香烟的烟雾中的有害物质，对宝宝的中耳粘膜具有刺激作用，使中耳内分泌的粘液增多、变稠，耳咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，诱发中耳炎。时间一长，鼓膜穿孔、增厚、钙化粘连、内陷使听力下降，最后造成传导性耳聋。

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