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北京囊胚怀孕几率高吗_在夫妻备孕期间,男方有什么东西是要注意的啊
来源:http://www.chineseanimation.net  日期:2022-11-30

在夫妻备孕期间,男方一定要注意这5点:少穿紧身的裤子,少洗热水浴,少喝酒,多锻炼身体,充分休息,这样能够大大提高备孕成功后的几率。

1.少穿紧身裤。

男人平时千万不要穿太紧的裤子,当然最好不要穿紧身内衣。紧身裤、合成材料和过高的温度已被证明会影响男性的生殖能力。

2.少洗热水澡。

经常用热水洗澡会降低精子数量。据统计,男性在40℃以上的热水中停留半小时以上,就会导致精子数量减少。男性也要注意避免接触桑拿、蒸汽房和漩涡温水浴。

3.少喝酒。

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酒精会对男性的精子质量产生严重的不良影响,会影响备孕成功的概率。尤其是长期饮酒的男性,至少要戒酒三个月,最好戒酒半年到一年,再做怀孕的相关计划,因为这样可以保证男性体内受酒精影响的精子已经代谢出体外,新的精子不受酒精影响。

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4.多锻炼。

备孕需要健康精子的参与,男性适当的运动可以增强免疫力,提高精子质量。怀孕期间,男性最好每天锻炼半小时左右。

5.充分休息。

男性在备孕期间也要养成早睡早起的好习惯,一定要保证充足的休息时间,有助于提高备孕成功率。

夫妻备孕不单单是女方的事情,丈夫在备孕过程中也要贡献出自己的一份力量,这样不仅备孕成功的几率会更高,对于胎儿也是非常有好处的。

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