如何排出月子病的寒气,产妇需要看看吗 所谓月子病,就是中医理论认为在坐月子期间,没有做好必要的保暖防护,感受风寒,寒气入体体内,引发的月子病,所以得了月子病后需要及时排出寒气。排出的方法包括以下几种:
一是热敷和蒸桑拿,每晚睡前用湿热毛巾只放在受凉的部位,热敷能促进局部血液循环,起到疏通经络的作用。重要的是将体内的寒气排出,或在恶露完全干净后使用蒸汽。因为蒸可以起到疏通经络、促进血液循环、发汗带出寒气的作用。
二是按摩,在身体清洗干净后,利用中药按摩进行推拿,促进寒气排出,同时解除疲劳。
三是中药调理,产褥期过后,可以用中药进行调理。
四是针灸,针灸或艾灸可以强身健体,补充益气。